Laura BRULFERT & Julie FRIQUET DIETETICIENNES NUTRITIONNISTES
Laura BRULFERT & Julie FRIQUETDIETETICIENNES NUTRITIONNISTES

SOUPE DE FRAISES

 

 

  • Temps de préparation 10 min
  • Temps de repos au réfrigérateur : 1 heure
  • Ce dessert peu se préparer 24h à l'avance et se conserve très bien au congélateur.

 

Ingrédients :

 

  • 1 kilos de fraises
  • un peu de sirop d'agave
  • quelques feuillles de menthe fraiche

 

préparation :

 

  • Lavez et équettez les fraises
  • Prennnez 200g de fraises que vous allez mixer avec un peu de sirop d'agave afin d'obtenir un coulis onctueux
  • Coupez les 800g de fraises restantes en petits morceaux
  • mélangez vos fraises avec votre coulis
  • Réservez votre préparation au réfrigérateur
  • Et servir bien frais avec une feuille de menthe pour la décoration

 

 

BON APPETIT!!!!!

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Coordonnées

 

laura brulfert dieteticienne

1 Rue des Longs Sillons

Bâtiment Omega

7710 Coulommiers

Tél Laura : 06.70.27.52.78

Tél Julie : 07.66.42.05.79

Email : laurabrulfert@hotmail.fr

 

Bien manger, C'est facile!!!